Seniorengymnastik

Bewegung tut gut – und das in jedem Alter! Wenn Sie sich gerne bewegen, obwohl Sie nicht mehr ganz so jung sind, und am Mittwochnachmittag Zeit haben, dann sind Sie hier genau richtig. Eine muntere, gesellige Gruppe von Senioren trifft sich einmal in der Woche unter der Leitung der Atem- und Bewegungslehrerin Annette Körner für eineinhalb unterhaltsame Stunden im Gemeindehaus.

Zum Programm gehören leichte Sitzgymnastik, Sitztänze und Übungen mit verschiedenen Geräten (zum Beispiel weichen Bällen und Tüchern). Bei Gedächtnis- und Bewegungsspielen und beim gemeinsamen Singen kommt auch der Spaß nicht zu kurz.

 

Möchten Sie uns kennenlernen? Herzliche Einladung, der Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Zeit & Ort:

Mittwochs, 14 - 15:30 Uhr (außer in den Schulferien)

Ort: Großer Gemeindesaal, barrierefrei und mit Aufzug erreichbar.

Atem - und Tanzpädagogin Annette Körner

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kontakt:
Tel. 030 / 364 634 40